Kezdőcsomag

Gyalogolj az egészségedért és NORDIC WALKINGOZZ velünk!

Aktuális programjaink
Nekem való a nordic walking?

Kiemelt események

Ismerj meg minket közelebből

Az edzőről

Te is találkoztál már a problémával, hogy napközben sokat kell ülnöd az irodában, az autóban, vagy otthon a számítógép előtt?
Vagy gyakran kényszertartásban dolgozol?
Neked is fáj néha a hátad, nyakad, derekad?
Összejött egy kis túlsúly, amit le kéne dobni?
Gerincproblémád időről időre jelentkezik?

Hiszem és vallom, hogy mindezek megelőzésében, megszüntetésében hatékony segítség lehet ez a sportág. Mozgásra hívlak Téged is, ha fontos az egészséged megőrzése, vagy szívesen tennél a tartós alakformálásodért és kedveled a vidám hangulatú szabadtéri sportolást.

Ismerj meg minket közelebbről

Sportolóink mondták rólunk

Szilvia 20+

Nemrég vágtam bele a Nordic Walking-ba. A sporttal magával 2 éve találkoztam először, akkor is csak informálódva róla. Most, amiért igazán elhatároztam, hogy belevágok, az, hogy formálni szeretném magamat. Testileg, lelkileg egyaránt. Azért választottam A Nordic Walking Alapokat, mert Judit elsőre szimpatikus volt. Az edzések alkalmával a bemelegítések és a nyújtások külön plusz számomra. Ülőmunkát végzek és egy-egy edzés után napokig nem fáj úgy a hátam. Természetben végezhető sport egy szuper csapattal. Mindenkinek csak ajánlani tudom!

Ákos 18+

Egyetemistaként már több éve a Judit által vezetett Nordic Walking Alapok csapatának tagja vagyok. Büszke vagyok arra, hogy jó csapattal és motiváló edzővel több érmet is nyertem országos versenyeken az NWA csapatának! Az edzéseken gyorsként is megtalálom a megfelelő tempót, hiszen többféle tempóban, különleges feladatokkal edzünk az újpesti Farkas-erdőben. Csak ajánlani tudom Juditot, remélem tudok még versenyeken nyerni az NWA színeiben és az NWA csapatának! Hajrá, Nordic Walking Alapok!

Regina 30+

Régóta foglalkoztatott a nordic walking kipróbálásának gondolata, de tartottam is tőle, mert az “idősek sportjának” tartottam. Részt vettem Judit ízelítő óráján, ami teljes mértékben megcáfolta az elképzelésemet. Most már tudom, hogy a nordic walking egy aktív, átmozgató, jó hangulatú edzés a friss levegőn, és nem pedig egy laza séta csevegés közben Izgatottan várom, hogy részt vehessek a kezdő tanfolyamon is, hogy részletesebben megismerjem a N.W. alapjait!

Balázs 50+

A karantén időszakot követő nyitáskor kezdtem el nordicozni, mert a home officeban töltött ülőmunka mellett rendszeres mozgásra vágytam: de többre, mint hétköznapi sétára. A negyvenes éveimben kaptam rá erre a mozgásformára, amit korábban „szenior-sportként“ még leírtam. Mára megtudtam, mennyire alaptalan volt ez a fajta sztereotip hozzáállás. Immár friss ötvenesként azóta is évek óta, rendszeresen tartok a csapattal hóban-szélben-esőben-napsütésben. A gyaloglás ezen, egész testet megmozgató válfaja része lett a napjaimnak. Azóta is az NWA-csapat lelkes tagja vagyok, és igyekszem részt venni minél több kihelyezett edzésen, túrán, edzőtáboron, illetve egyéb közösségépítő rendezvényeken.

Média megjelenéseink

lipusz judit duna tv 2024
Lipusz Judit és a nordic walking - Duna TV 2024.04.25
nordic walking metropol 2020
Ez nem csak az idősek sportja - Metropol 2020.11.
lipusz judit duna tv 2020
Lipusz Judit nordic walking oktató - Duna tv 2020.11.
nordic walking alapok almárium duna tv 2020
duna tv almárium magazin - 2020.12.
zenés nordic walking duna tv 2020
zenés nordic walking - duna tv 2021.07.
nordic walking alapok 5 éves lipusz judit
5 éves a nordic walking alapok - 2020.09.

Nordic Walking Kezdőcsomag

Ha a friss levegőn való aktív kikapcsolódás, a rendszeres testmozgás és az egészséged megőrzése foglalkoztat, akkor nincs más dolgod, mint megismerni a nordic walking világát! 

A Nordic Walking Kezdő Csomagunkkal nem csak egy egyszerű sportot választasz, hanem egy teljes életmódváltás lehetőségét nyitod meg.

A Kezdő Csomag a legjobb indulás a későbbi önálló nordic walkingozáshoz.

Érdekelnek a részletek

Kezdésnek nézd meg bemutatkozó videónkat és ismerkedj meg a Nordic Walking Alapok világával.

Videó lejátszása
felugró popup kutya kép

Ne rohanj még, van egy meglepetésünk!

Készítettünk egy Nordic Walking Alapok – Kézikönvy Kezdőknek című kiadványt, amivel szeretnénk megajándékozni.

Számos hasznos információt találsz benne, közelebb kerülhetsz a sport sajátosságaihoz, és azt is megtudhatod, hogy miért remek választás számodra is ez a különleges sportág.

Most ezt ingyen elküldjük neked az e-mail fiókodba, ha az alábbi űrlapot kitöltöd és a Letöltöm ingyen gombra kattintasz.

Kézikönyv popup