Tavaszi túra Dobogókőre                 

Gyalogolj az egészségedért! Tavaszi túrára hívjuk a nordic walkingot és a túrázást kedvelőket 2025. március 22-én szombaton Dobogókőre.

A túrát olyanoknak ajánljuk, akik vállalkoznak a kb. 11 vagy 9 km-es táv megtételére.

Jöhetsz egyedül, pároddal, barátaiddal vagy akár családoddal is. Jöhetsz botokkal és botok nélkül is.

 Gyerekeket 10 éves kor felett várunk

Program:

A túra időtartama 4-5 óra, 400 m (rövidebb táv: 250 m) szintemelkedéssel, mely közepes intenzitású gyaloglást jelent, bemelegítéssel, ivószünetekkel, pihenővel.  A túrát ketten vezetik.

Útvonalterv:

Kakashegyi parkoló – kék sáv jelzésen Zsivány-sziklák, Dobogókő,

Dobogókőn pihenő, lehetőség lesz egy korai ebédelésre, látványos, bográcsos étel kínálat, vadpörkölt, gulyás leves stb., vagy büfé étkezés vagy hozott elemózsia.

Majd tovább kék sáv, kék + , sárga + Szentkút Mária-kegyhely, folytatjuk utunkat a sárga + en Pilisszentkeresztre, a faluban elérjük a kék sáv jelzést amin visszamegyünk a parkolóba.

Rövid útvonal: Dobogókő után a kék + keresztez egy erdei aszfaltozott utat, azon önállóan vissza lehet menni a Kakas-hegyi parkolóba.

A túrán mindenki a saját felelősségére vesz részt, illetve szükség esetén az útvonal változtatásának és a túra lemondásának jogát fenntartjuk.

Találkozó

Kakashegyi parkoló 9:45

Utazás

Autóval Pilisszentkeresztet elhagyva az S-kanyar után a buszmegálló előtt jobbra befordulva a parkolóba

Tömegközlekedéssel: 9:32 Újpest – Városkapu vonat Aquincumig onnan hévvel Pomáz, onnan 10:15-kor a dobogókői busszal a Kakashegyi erdészházak megállóig

Részvételi díj

 4500 Ft/fő vagy bérlettel 2x

A túra legalább 10 fő jelentkezése esetén indul.  

Ajánlott felszerelés:

  • túra öltözet az időjárásnak megfelelően
  • túracipő vagy terepfutó cipő
  • innivaló, szendvics, müzli szelet
  • hátizsák, amiben az étel, ital, tartalék ruházat elfér

Szervezők

A túrát szervezi és vezeti Lipusz Judit nordic walking oktató, rekreációs és szenior tréner, valamint Drexler Péter túravezető.

Jelentkezés a nordicwalkingalapok@gmail.-com  email címen, vagy a   30-4677652 telefonszámon lehetséges.

Mindenkit szeretettel várunk!

Ne rohanj még, van egy meglepetésünk!

Készítettünk egy Nordic Walking Alapok – Kézikönvy Kezdőknek című kiadványt, amivel szeretnénk megajándékozni.

Számos hasznos információt találsz benne, közelebb kerülhetsz a sport sajátosságaihoz, és azt is megtudhatod, hogy miért remek választás számodra is ez a különleges sportág.

Most ezt ingyen elküldjük neked az e-mail fiókodba, ha az alábbi űrlapot kitöltöd és a Letöltöm ingyen gombra kattintasz.

Kézikönyv popup