Asztalitenisz alapjai tanfolyam Újpesten

Asztalitenisz alapjai nemcsak kezdőknek tanfolyam 4 alkalom (négy este)
Időpontok:
2024. november 12. kedd 18.00-20.00 óráig oktatás

2024. november 14. csütörtök 18.00-20.00 óráig oktatás
2024. november 29. péntek 18.00-20.00 óráig oktatás
2024. november 13. szerda vagy december 17. kedd 18.00-20.00 óráig PingPong Est (választható az egyik időpont)

A tanfolyam anyaga három oktatási alkalomból egy PingPong Estből áll.
A tanfolyam anyaga:
– asztalitenisz alapvető szabályainak elsajátítása
-szabályos szerválás tanulása
-szerva fogadás tanulása
– helyes ütőfogás bemutatása
– tenyeres kontra keresztbe tanulása, gyakorlása
– fonák kontra keresztbe tanulása, gyakorlása
-tenyeres nyesés (rövid, hosszú) tanulása, gyakorlása
– fonák nyesés (rövid, hosszú) tanulása, gyakorlása
Minden alkalom bemelegítéssel indul és nyújtással zárul.
Ütő bérelhető a helyszínen 300 ft/ütő, de ajánlott a saját ütővel való részvétel.
Váltócipőt hozni kell.

A tanfolyam részvételi díja: 28.000 Ft/fő, mely a terembérleti, öltöző használati díjat is tartalmazza.
A foglalkozásokat szakképzett asztalitenisz oktató tartja sok éves asztalitenisz versenyzői múlttal.
Jelentkezés itt

vagy nordicwalkingalapok@gmail.com vagy +36304677652 telefonon.

Szeretettel várunk!